Tinkama burnos priežiūra: 5 taisyklės

Baltos šypsenosJeigu norite kasdien atrodyti puikiai – tokiu atveju siūlome pasipuošti šypsena, kuri dažnai vadinama pačiu gražiausiu papuošalu. https://wesmile.lt rasite profesionalių priemonių pasirinkimą nuostabiai Jūsų šypsenai, o mes pateiksime kelis patarimus, kurie padės kasdien atrodyti puikiai ir tuo pačiu plačiai šypsotis.

Juk sveikata neatsiejama nuo grožio, o grožis – nuo sveikatos, tad kuo daugiau dėmesio sau skirsite – tuo geriau atrodysite ir tuo pačiu tuo geriau pavyks jaustis. Nuostabu, tiesa?

1. Pirmiausia būtinas reguliarumas, kadangi jis ir gali užtikrinti, kad Jūsų burnos ertmė visada atrodys puikiai. Ką reiškia reguliarumas? Tai reiškia, kad tiek dantukų valymas, tiek lankymasis pas specialistą turi būti nuolatinis, kadangi tik tokiu atveju galėsite džiaugtis sveikais dantimis. Jeigu jie puikiai atrodo šiandien – negalima nustoti jais rūpintis, kadangi greitai balta šypsena gali tapti gelsva.

Skaityti straipsnį “Tinkama burnos priežiūra: 5 taisyklės” »

Inkstų tyrimas : ką svarbu apie jį žinoti?

Inkstų ligos gali progresuoti be jokių simptomų, todėl jas gydytojai laiko vienomis klastingiausių. Kartais lėtinė inkstų liga pasireiškia tokiais simptomais, kurie ne visada leidžia suprasti, kad negalavimai atsirado būtent dėl inkstų veiklos pakitimų: pacientas gali skųstis pykinimu, padidėjusiu kraujo spaudimu, miego sutrikimu, apetito stoka, silpnumu ir kojų tinimu. Jei pasireiškia bent vienas ar keli išvardinti simptomai, pacientui gali būti skiriamas inkstų tyrimas, kurio metu bus nustatomos atsiradusių negalavimų priežastys.

Apie inkstų tyrima Medicina Practica laboratorijose skaitykite šioje nuorodoje.

Kas didina riziką susirgti inkstų ligomis?

Rizika susirgti inkstų ligomis yra didesnė, jei pacientas yra rūkantis ir piktnaudžiaujantis alkoholiu. Didesnė rizika kyla ir tuomet, jei pacientas turi antsvorio ir daug laiko praleidžia šaltyje, taip pat tam turi įtakos infekcinės ligos, apsinuodijimas tam tikromis medžiagomis, ir t.t. Net trečdalis uždegiminių inkstų ligų atsiranda kaip komplikacija dėl iki galo neišgydytų peršalimo ligų.

Inkstų ligų prevencija

Skaityti straipsnį “Inkstų tyrimas : ką svarbu apie jį žinoti?” »

Kaip pasirinkti pačią geriausią kineziterapijos kliniką?

Kineziterapijos seansai gali būti naudingi labai įvairiose situacijose: kai siekiama atsitiesti po patirtų traumų, kai norima užtikrinti, kad pooperacinis sveikimas būtų kiek įmanoma efektyvesnis, ir t.t. Į kineziterapijos specialistus neretai kreipiamasi ir tada, kai pacientai kenčia nenustatytos kilmės skausmus: deja, vaistų vartojimas ne visada yra efektyvus, tačiau gydymas judesiu leidžia tikėtis tikrai palankių rezultatų. Jei svarstote kreiptis į šios srities specialistus, tikėtina, kad galvoje kirba klausimas, kokią kliniką vertėtų pasirinkti – šiandien jų pasirinkimas yra tikrai nemažas. Jei atsižvelgsite į keletą svarbiausių kriterijų, nuspręsti, kokia kineziterapijos klinika galėtų būti pačia geriausia, tikrai nebus labai keblu, taigi, ką palanku įvertinti?

Geriausių atsiliepimų sulaukusios klinikos

Nesvarbu, kokių specialistų paieška yra vykdoma, visada gali būti palanku pasidomėti interneto vartotojų atsiliepimais. Tikėtina, kad viena kineziterapijos klinika bus sulaukusi palankesnių įvertinimų nei kita, tad tuo pasidomėję priimti geriausią sprendimą galėsite gerokai paprasčiau. Naršydami internetinėje erdvėje turėsite galimybę rasti ne tik atsiliepimų, bet taip pat ir rekomendacijų, todėl tai gali šiek tiek pagreitinti geriausios klinikos paiešką.

Skaityti straipsnį “Kaip pasirinkti pačią geriausią kineziterapijos kliniką?” »

Burnos higiena – nepamirškite laiku užsiregistruoti

Nuo pat vaikystės girdime, kaip yra svarbu rūpintis savo dantimis, ir šiuo gyvenimo etapu įgyti įgūdžiai turėtų būti nepamirštami viso gyvenimo laikotarpiu. Vis dėlto, net ir tinkamai prižiūrint dantis yra svarbu pakankamai dažnai planuoti vizitus pas odontologą: apsilankymo metu yra įvertinama dantų būklė, atliekama profesionali burnos higiena, o prireikus yra skiriamas kitas vizitas. Burnos higiena Klaipėdoje yra atliekama kone kiekvienoje klinikoje, todėl specialistų paieška neturėtų sukelti jokių nepatogumų. Jei burnos higiena bus atliekama pakankamai dažnai (bent kartą ar du kartus per metus), bus užkertamas kelias dantų gedimui ir kitų burnos problemų atsiradimui.

Neskausminga ir greitai atliekama procedūra

Skausmo baimė – tai viena pagrindinių priežasčių, kodėl vizitai pas odontologą gali būti atidėliojami. Vis dėlto, galite būti užtikrinti, kad burnos higienos atlikimas nesudarys didelių problemų: ši procedūra tikrai nėra skausminga, be to, ji yra atliekama vos per 20-40 minučių. Jei paciento skausmo slenkstis yra labai žemas, higienistas gali pasiūlyti nuskausminimą – tokiu atveju procedūros eigoje bus galima išvengti nemalonių pojūčių. Vis dėlto, įprastai šią procedūrą nėra sudėtinga iškęsti net ir bijantiems lankytis pas odontologą, todėl tikrai nėra jokio reikalo nerimauti.

Skaityti straipsnį “Burnos higiena – nepamirškite laiku užsiregistruoti” »

Psichologija: kaip save suvaldyti?

PsichologijaŽmogaus psichologija yra labai įdomus ir kartu ypatingai sudėtingas dalykas. Daugybė žmonių iš tikrųjų nemoka valdyti savo minčių ir susitvarkyti su savo psichologine būsena. Tokiais atvejais žmonės daugybę metų gali kentėti nuo daugybės įvairių psichologinių sutrikimų, kurie labai neigiamai paveikia jų gyvenimo kokybę. Ir dažniausiai žmonės, kurie kenčia nuo įvairių psichologinių bėdų, iš tikrųjų apie tai nė nesusimąsto. Trumpiau tariant, jie nesuvokia ar tiesiog nepajėgia pripažinti, kad jiems reikia pagalbos. Be abejo, jei žmogus yra ne vienas ir jo aplinkoje yra pastabių žmonių, tokios psichologinės problemos turėtų būti nesunkiai pastebėtos. O tai reiškia, kad tuomet žmogus gali sulaukti pagalbos ir būti nukreiptas į profesionalų psichologą, kuris padėtų žmogui susivokti ir nukreiptų jį tinkama linkme. Kita vertus, statistika rodo, kad psichologinių problemų turi bene kiekvienas žmogus – didesnių ar mažesnių, tačiau bene kiekvienam tenka susidurti su įvairiomis psichologinėmis bėdomis.

Šiandien net vaikams yra įprasta susidurti su psichologinėmis bėdomis. Nesutarimai šeimoje, netinkami santykiai su draugais, patyčios mokykloje – visi šie dalykai gali įtakoti vaiko psichologinį vystymąsį ir sukurti prielaidas dar didesnėms bėdoms ateityje. Todėl šiandien atsakingi tėvai ieško vaikų psichologo paslaugų, nes kartais su vaiku neužtenka pasikalbėti tik tėvams; kartais padėti gali tik specialistas, t.y. profesionalus vaikų psichologas ar psichoterapeutas.

Skaityti straipsnį “Psichologija: kaip save suvaldyti?” »