Kai kuriems vis dar sunku suprasti kodėl tokia reikalinga yra apsauga nuo saulės. Kiekvieną šiltąjį sezoną dermatologai primena įsigyti kremų su SPF ir naudoti juos kaskart, kai leidžiamas laikas saulėje. Žinoma, aktyviausiomis saulės valandomis siūloma slėptis pavėsyje arba būti namuose tam, kad būtų išvengta didžiausios žalos ir galimų nudegimų. Kartais žmonės maišo saulės žalą su nudegimais. Svarbu suprasti, kad nudegimas yra saulės padaryta žala, tačiau ji žala daro net ir tuomet, kai nudegimas neatsiranda. Iki šiol daugumai žmonių atrodo, kad saikingas deginimas yra kaip tik geras ir naudingas dalykas, o saulė žalinga tik nudegus, tačiau tai nėra tiesa. Saulė žalinga visuomet, todėl apsauga nuo saulės ir yra tokia reikalinga.
Dar vienas mitas yra tai, kad apsauginių kremų reikia tik tuomet, kai nutariama pasideginti. Deja, net ir nebūnant paplūdimyje su maudomuoju kostiumėliu, saulė gali veikti odą. Važinėjant dviračiu, bėgiojant, einant į parduotuvę ar tiesiog žaidžiant su vaikais kieme, saulė niekur nedingsta. Tai reiškia, kad ir kur būsite, jei oda yra atvira tiesioginiams saulės spinduliams, jai daroma žala. Taigi, visuomet verta įvertinti kiek laiko bus praleidžiama saulėje, kokios kūno dalys atidengtos ir būtinai jas pasitepti apsauga. Dažniausiai rekomenduojama SPF 50, tačiau jei lauke nebūnama itin ilgai, gali u-tekti ir SPF30 apsaugos. Be abejonės, ilgiau būnant atokaitoje, rekomenduojama pakartotinai pasitepti priemone nuo saulės, nes besimaudant ar prakaituojant, natūralu, jog kažkiek produkto prarandama.
Nepriklausomai nuo to kokia yra plaukų spalva, jų apimtis, ilgis ar tekstūra, visuomet žiemos metas būna skaudus tiems, kurie tinkamai nesaugo savo plaukų. Be abejonės tokiu metu svarbu naudoti ne tik kokybiškas priemones, bet ir nepamiršti, kad reikia užtikrinti gerą plaukų apsaugą nuo itin šalto oro. Greičiausiai daugelis puikiai žino kiek daug įtakos plaukams gali turėti aplinka – vasaros metu nuo žalingų saulės spindulių plaukai sausėja, kartais šviesėja ir greitai riebaluojasi, šaltas oras gali paskatinti elektrinimąsi, galiukų lūžinėjimą. Lygiai taip pat įtakos plaukų būklei turi net ir sveikata, subalansuotas arba nesubalansuotas maistas, turimos lėtinės ligos arba uždegimai. Žinoma, dažniausiai plaukus labai veikia naudojamos priemonės, todėl jų kokybė visuomet turi būti užtikrinama. 
Apsilankę gydytojo-odontologo kabinete tikimės profesionalumo ir taktiško bendravimo. Pasidomime mums reikalingos procedūros kainomis ir drąsiai patikime sveikatos priežiūrą pasirinktam specialistui. Jei tai profilaktinė dantų priežiūros procedūra arba toks gydymas, kuriam reikalingos bazinės žinios (burnos higiena, ėduonies šalinimas, plombavimas), tuomet viskas gana paprasta. Tačiau jei tai dantų protezavimas – situacija kiek kitokia. Iš tiesų, klaidinga manyti, kad bet kuris gydytojas-odontologas gali atlikti implantavimo ar dantų protezavimo procedūrą. Tai nėra tas pats, kas įprastas gydymas, todėl reikalauja specifinių žinių ir išmanymo, tam gydytojai rengiami atskirai, turi būti baigę atskirus mokymus, įgiję išsilavinimą, o galimybes atlikti tokias procedūras turi liudyti sertifikatai ir licencijos.
Dabar galima rasti įvairiausių plaukų puoselėjimo priemonių. Galima rinktis specialius aliejus, riebius kondicionierius, drėkinančius šampūnus, glotninantį šilką ir dar daugelį kitų, tačiau intensyviausiai plaukai yra veikiami kaukių. Jos laikomos dažnai kelias minutes, pora valandų ar net visą parą, kai norisi stebinančio rezultato. Įvairiausi ingredientai leidžia pasiekti norimą efektą, tačiau kartais nebūna taip lengva kaukes išsirinkti. Verta stebėti kaukių sudėtis ir visuomet pažiūrėti ar ten yra naudingų medžiagų, drėkinamų komponentų. Puikų kaukių pasirinkimą rasti visuomet galima 