Kaip testosterono lygis veikia psichologinę būklę?

Apie testosteroną dažnai kalbama kaip apie raumenų, agresijos ar libido hormoną, tačiau šis stereotipas tėra paviršius. Vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad testosteronas veikia kur kas giliau – jis daro stiprų poveikį mūsų psichologinei savijautai, emocijoms, gebėjimui susikaupti ir net gyvenimo džiaugsmui.

Ne tik kūnas, bet ir protas

Testosteronas veikia centrinę nervų sistemą, ypač tuos smegenų regionus, kurie atsakingi už nuotaikos reguliavimą, motyvaciją, atlygį ir rizikos vertinimą. Hormonų receptoriai yra hipokampe, amygdaloje, prefrontalinėje žievėje. Tai zonos, kurios yra susijusios su emocijomis, atmintimi, sprendimų priėmimu.

Neuroendokrinologijos tyrimai rodo, kad testosterono kiekio sumažėjimas gali lemti depresijos simptomų padidėjimą, nerimą, apatiją ir net socialinį atsiribojimą.
(Zarrouf et al., 2009, Journal of Psychiatric Practice). Taigi, testosterono kraujo tyrimai padeda nustatyti, ar nuovargio, depresijos ar libido stokos priežastis gali būti hormonų disbalansas.

Testosteronas ir depresija

Vienas svarbiausių ryšių – tarp žemo testosterono ir depresijos. Vyrams, kuriems nustatytas hipogonadizmas (žemas testosterono lygis) – depresijos dažnumas yra žymiai didesnis.

  • Tyrimas su daugiau nei 4000 vyrų (Shores et al., 2009) parodė, kad vyrams su žemu testosterono lygiu depresijos simptomų tikimybė padidėja daugiau nei du kartus.
  • Kitas tyrimas (Zarrouf et al., 2009) parodė, kad testosterono terapija žymiai sumažino depresijos simptomus vyrams su žemu lygiu.

Skaityti straipsnį “Kaip testosterono lygis veikia psichologinę būklę?” »

Kada verta rinktis estetinio plombavimo procedūrą?

Estetinis plombavimas yra viena populiariausių šiuolaikinės odontologijos procedūrų, kuri suteikia galimybę atkurti dantų formą, spalvą, proporcijas ir estetiką, dažnai per vieną ar kelis vizitus. Tai ne tik funkcionalus, bet ir vizualiai patrauklus sprendimas, padedantis atkurti šypsenos harmoniją.

Kas yra estetinis plombavimas?

Tai procedūra, kurios metu speciali kompozicinė medžiaga sluoksniuojama ant natūralaus danties paviršiaus, formuojant pageidaujamą danties formą ir spalvą. Skirtingai nei įprastas plombavimas – estetinis plombavimas atliekamas ne tik taisant pažeidimus, bet ir koreguojant:

  • nelygias dantų formas,
  • tarpus tarp dantų (diastemas),
  • nudilusius kraštus,
  • spalvos pokyčius,
  • mikroįtrūkius ar emalio defektus.

Tai ypač dažnai taikoma priekinių dantų zonoje, kur vizualinis rezultatas itin svarbus.

Kada verta rinktis estetinio plombavimo procedūrą?

  1. Kreivi ar netolygūs dantų kraštai

Jeigu dantys nusidėvėję, jų kraštai nelygūs ar netolygiai išsidėstę – estetinis plombavimas leidžia švelniai koreguoti jų kontūrus be šlifavimo ar ortodontijos.

  1. Dantų tarpai (diastemos)

Plombinė medžiaga gali būti panaudota tarpelio vizualiam uždarymui tarp priekinių dantų – greitai ir neskausmingai.

  1. Dantų forma ar proporcija neatitinka šypsenos linijos

Skaityti straipsnį “Kada verta rinktis estetinio plombavimo procedūrą?” »

Dantų protezų kainos

Netekus dantų dažniausiai pasirenkami implantai arba protezai, kuri gali padėti susigrąžinti gyvenimo kokybę. Opcijų yra daug ir jos rinkoje vis labiau auga, tad kiekvienas asmuo gali rasti tą variantą, kuris jam labiausiai tinka. Žinoma, dažniausiai pritaikomumas sužinomas konsultacijos metu, tad pirmiausia ir reikia jos. Žinios – jėga, nes jos atveria galimybes.

Tiesa, dantų protezai, kad ir kokie jie yra geri – kainuoja. Nors taikomos išlygos tam tikroms socialinėms grupėms, tačiau dažniausiai siūlomi protezai yra senelio modelio.

Rinkitės inovatyvumą, kuris šiuo metu prieinamas kiekvienam.

Kaina kinta priklausomai nuo inovatyvumo

Renkantis dantų protezus galite pamatyti, kad kinta ne tik kainos, tačiau ir medžiagos, kurios yra naudojamos protezų gamybos metu. Vienos yra geresnės kokybės ir dažniausiai labiau džiuginančios galimybėmis, kurios yra siūlomos. Kiti gaminiai yra kuriami naudojant senos kartos medžiagas, kurios ne tik išgauna ne tokį natūralų efektą, tačiau taip pat ir gali kelti klausimą dėl kokybės. Faktas yra tai, kad norint inovatyvumo – reikia mokėti daugiau. Tačiau tau atsiperka.

Skaityti straipsnį “Dantų protezų kainos” »

Veido serumai – odai, kuri jus džiugins

Tinkamo veido serumo pasirinkimas gali atrodyti labai rimtas darbas. Tikrai reikia tartis su specialistais, kurie jais prekiauja. Tai didina tikimybę, kad bus rastas toks serumas, kuris ne tik atgaivina odą, suteikia jai daugiau elastingumo, tačiau ir po daugelio metų padeda atrodyti puikiai.

Veido serumai yra ne galimybė, tačiau būtinybė. Džiugu, kad tai supranta vis daugiau žmonių. Be gero serumo kovoti su laiko žymėmis ant veido gali būti sunku, tad pirmiausia juos renkantis ir reikia kuo daugiau dėmesio skirti.

Šioje nuorodoje rasite korėjietiškų serumų.

Veido serumo naudojimas

Veido serumas yra koncentruota odos priežiūros priemonė, kurioje gausu veikliųjų medžiagų. Jos skirtos sutvarkyti įvairias odos problemas. Serumai paprastai būna lengvesnės nei kremai konsistencijos ir greičiau įsigeria į odą.

Kaip naudoti veido serumą?

● Prieš tepdami serumą – nuplaukite ir nusausinkite veidą švelniu valikliu.

● Užlašinkite 3-4 serumo lašus ant pirštų galiukų arba tiesiai ant veido.

Skaityti straipsnį “Veido serumai – odai, kuri jus džiugins” »