Kosmetologų patarimai apie veido odos priežiūrą

KosmetikaGraži veido oda nėra tik gamtos dovana. Norint turėti gražią ir sveiką veido odą padeda kosmetologija. Visi žinome, kad tinkama odos priežiūra, subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas leidžia užtikrinti, kad oda švytėtų, tačiau ne visada žinome, kaip tai daryti.

Kosmetologai sako, kad tinkama kasdienė priežiūra yra labai svarbi, todėl jeigu dar vis nežinote, kaip prižiūrėti savo odą, tai metas apsilankyti kosmetologijos kabinete. Svarbiausia – nustatyti veido odos tipą ir pagal tai pasirinkti tinkamas priežiūros priemones. Pagal veido odos tipą parinktas micelinis vanduo yra labai geras pasirinkimas. Jis nuvalo visus odos nešvarumus ar makiažo likučius. Jeigu reikalingas gilesnis porų valymas, tai reikia rinktis pienelio ar putų konsistencijos prausiklius. Po to, kai oda nuvalyta, reikia ją atgaivinti toniku, kuris atstato natūralų odos Ph balansą. Tuomet jau ateina eilė veido kremui. Jį rinktis reikia ne tik pagal odos tipą, bet ir pagal tai, koks metų laikas ir ar tai rytas, ar vakaras. Sužinoti apie tinkamą kasdienę priežiūrą galite apsilankę pas kosmetologę arba pasirinkę kosmetologijos mokymus, kurie pravers ne tik tiems, kurie nori vėliau dirbti šioje grožio srityje, bet ir visiems, kurie nori išmokti rūpintis savo oda.

Skaityti straipsnį “Kosmetologų patarimai apie veido odos priežiūrą” »

Sedacija – dantų gydymas be jokios baimės

Ne kiekvienas gali pasigirti nebijantis apsilankyti odontologijos klinikoje, tad tuomet, jei skausmo baimė yra labai stipri, gali būti pasirenkamas dantų gydymas su sedacija. Ši procedūra gali būti taikoma ir vaikams, ir suaugusiems, tad tuomet, jei bijote tam tikrų odontologinių procedūrų, esate jautrūs garsams ir kvapams, šis sprendimas tikrai gali būti pačiu palankiausiu. Šiandien dantų gydymas taikant sedaciją yra siūlomas daugybėje odontologijos klinikų, tad visada bus galima pasirinkti labiausiai tinkančią galimybę.

Kaip atliekama sedacija?

Odontologijos klinikose gali būti siūloma dviejų tipų sedacija – intraveninė arba peroralinė. Jei pasirenkama pastaroji galimybė, prieš atliekamą dantų gydymą pacientai išgeria sirupo ar tam tikrų medikamentų, ir praėjus maždaug 20 minučių gali būti pradedamos procedūros. Jei vieno vizito metu tenka taisyti gana daug dantų ar numatomos sudėtingos procedūros, peroralinės sedacijos gali nepakakti – tokiu atveju yra taikoma intraveninė sedacija.

Kaip pasiruošti šiai procedūrai?

Nors kartais jau atsisėdus į odontologinę kėdę pasvarstoma apie tai, kaip būtų gerai gydyti dantis su sedacija, tačiau toks sprendimas niekuomet nepriimamas skubotai. Kurį laiką prieš šią procedūrą rekomenduojama nevalgyti ir negerti, taip pat patartina informuoti odontologą apie vartojamus vaistus, ir t.t. Gydytojas specialistas jums suteiks visą svarbiausią informaciją, kaip pasiruošti šiai procedūrai, ir tai padės išvengti galimų komplikacijų.

Skaityti straipsnį “Sedacija – dantų gydymas be jokios baimės” »

Karkasinių medinių namų privalumai ir trūkumai

Mediniai namai vis dažniau statomi Lietuvoje, todėl daugeliui yra aktualūs tokių namų privalumai ir trūkumai. Tam būtina žinoti, kokie medinių namų projektai pasirenkami ir tuomet apgalvoti ar jums tinkamas ne tik projektas t.y. vaizdas namo, bet ir medžiagos.

Mediniai namaiVienas iš didžiausių privalumų – trumpas statybos laikas. Galima numatyti, kad standartinis namo projektas įgyvendinamas per kelis mėnesius. Nors teigiama, kad tais atvejais, kai darbai labai gerai organizuoti ir yra pakankamai darbo jėgos, tai statybų laiką galima dar labiau sutrumpinti. Norintys kuo greičiau įsikurti naujuose namuose turi žinoti, kad tai bus daug greitesnis procesas, nei, pavyzdžiui, statant mūrinį namą. Sekantis privalumas susijęs su namo šiluma. Mediena pati iš savęs yra natūrali medžiaga, kuri pasižymi gera šilumos sulaikymo medžiaga. Medinis namo stogas ir sienos tampa gera šilumos izoliacija. Gyvenant mediniame name bus jauku ir šilta. Taip pat galima prie privalumų paminėti ir lengvesnį medžiagų transportavimą. Be to, statant medinė namą galima naudingiau išnaudoti sklypą, nes tokio namo sienos bus plonesnės. Kaip pavyzdį galima paminėti, kad, pavyzdžiui apie 100 kvadratinių metrų namas, jeigu bus medinis, tai bus galima papildomai turėti apie 10 kvadratinių metrų plotą. Ir žinoma, nereikia pamiršti, kad mediena yra natūrali medžiaga, o žmonės vertinantys natūralumą ir ekologiškumą turėtų rinktis būtent medinį namą.

Skaityti straipsnį “Karkasinių medinių namų privalumai ir trūkumai” »

Ką reikia žinoti apie poilsį Palangoje?

Palanga – kurortas prie Baltijos jūros. Kiekvienais metais jį aplanko daugybė žmonių, kuriems aktualu ne tik ką pamatyti čia atvykus, bet ir koks viešbutis Palangos centre ar kitoje vietoje yra tinkamas apsigyvenimui. Nakvynei skirtų vietų yra labai daug, todėl randamas didelis pasirinkimas. Ką reikia žinoti, jei norite rasti gerą vietą nakvynei?

Poilsis PalangojePoilsis Palangoje pasirenkamas įvairiais metų laikais. Būtina žinoti, kad yra tam tikri laikotarpiai, kuomet čia atvyksta daug žmonių, o tai reiškia, kad ir nakvynės vietos rezervuojamas labai greitai. Galima išskirti vasaros laikotarpį ir gruodžio mėnesio pabaigą, kuomet čia atvykstama sutikti Naujuosius Metus. Jeigu planuojate čia atvykti kitu laikotarpiu, tai neturėtų kilti netikėtumų ieškant nakvynės vietų, tačiau, jei norite atvykti tuomet, kai daugelis čia atvyksta, tai reikia žinoti apie būtinumą ieškoti nakvynės iš anksto. Kuo anksčiau rezervuosite nakvynę, tuo bus geriau. Didžiausias privalumas – didelės pasirinkimo galimybės. Galėsite rinktis iš įvairių viešbučių, kambarių, butų ir pan. Be to, artėjant didelio užimtumo laikui, daugelis nakvynės apgyvendinimo paslaugas teikiančių žmonių padidina kainas. Taigi galėsite netgi šiek tiek sutaupyti. Kaip matote išankstinė rezervacija leidžia taupyti ir rinktis iš didesnio pasirinkimo.

Skaityti straipsnį “Ką reikia žinoti apie poilsį Palangoje?” »

Kraujo tyrimai Kaune: kaip jiems pasiruošti?

Profilaktiniai sveikatos tyrimai turėtų būti atliekami bent kartą per metus. Kraujo tyrimai padeda nustatyti įvairius organizmo pakitimus, todėl kiekvienam svarbu laiku susirūpinti savo sveikata ir užkirsti kelią įvairių rimtų ligų atsiradimui. Šiuo metu yra siūlomi labai įvairūs kraujo tyrimai Kaune, todėl kiekvienas mūsų gali kreiptis dėl dominančių tyrimų. Be jokios abejonės, visada siekiama, kad atlikti kraujo tyrimai būtų kiek įmanoma tikslesni, todėl svarbu žinoti, kaip jiems tinkamai pasiruošti.

Patarimai, kaip pasiruošti kraujo tyrimams

  • Prieš kraujo tyrimus patartina tris dienas nebadauti, per dieną suvartoti daugiau kaip 150 gramų angliavandenių bei užsiimti įprasta fizine veikla;
  • Prieš kraujo tyrimus rekomenduojama nevartoti saldžių gėrimų (taip pat ir sulčių). Kraujo tyrimai bus tikslesni, jei 10-16 valandų iki jų gersite tik vandenį;
  • Likus 1-2 dienoms iki kraujo tyrimo ribokite riebaus maisto vartojimą;
  • Nors kraujo tyrimai Kaune gali būti atliekami bet kuriuo dienos metu, tačiau tiksliausi duomenys bus gaunami tada, jei tyrimas bus atliekamas iki 10 valandos ryto;
  • Žalingų įpročių visada rekomenduojama atsisakyti, tačiau tai nėra labai paprasta. Jei planuojamas kraujo tyrimas, nerūkykite bent tada, kai iki tyrimo bus likę 10 minučių;
  • Prieš kraujo tyrimus rekomenduojama nesikaitinti saulėje ir soliariume, likus 10-15 minučių iki tyrimo atsipalaiduokite;
  • Jei vartojate tam tikrus vaistus, kraujo tyrimus geriausia atlikti praėjus 10-14 dienų nuo medikamentų kurso pabaigos;
  • Kraujo tyrimus nerekomenduojama atlikti po rentgenologinio ar ultragarsinio tyrimo, masažo ar fizioterapijos;
  • Moterims kraujo tyrimai nėra rekomenduojami menstruacijų metu.

Skaityti straipsnį “Kraujo tyrimai Kaune: kaip jiems pasiruošti?” »