Kodėl riebalų degintojai – geriausi papildai lieknėjant

Jeigu domitės l karnitinas kaina, tikriausiai jau girdėjote apie šios medžiagos poveikį. Dažnai l karnitinas vadinamas riebalų degintoju. Tai ne vienintelis papildas, padedantis efektyviau sporto metu sudeginti riebalus. Tačiau būtent riebalų degintojus galima laikyti atskira ir tikrai efektyvia papildų kategorija. Apie ją ir pakalbėkime.

Ką daro riebalų degintojai

Karnitino produktaiTaigi, pirmiausia ir reikėtų suvokti ir atsakyti į klausimą, ką iš tiesų daro riebalų degintojai. Jų funkcija – tapti tam tikrais tarpininkais, mediatoriais, kurie padeda pasiskirstyti medžiagoms greičiau, taip, kad esant kalorijų deficitui, organizmas energiją naudotų būtent iš riebalų sankaupų. Tokiu būdu, sparčiau vyktų riebalų deginimo procesai. Taigi, galėtumėte tikėtis naudos – kad organizmas greičiau sulieknės, atsikratys riebalų pertekliaus. Žinoma, jeigu norite, kad šis procesas vyktų, reikia dviejų komponentų, po vieną jie neveiks arba veiks ne taip, kaip turi veikti. Pirmiausia, reikia vartoti riebalų degintojų preparatus, pavyzdžiui, l karnitiną. Ir antra, reikia sudaryti organizmui kalorijų trūkumą. Sakykime, jeigu reikia svoriui palaikyti per parą suvartoti 2000 kalorijų, tai suvartojant 1900, 1800, 1700 ar mažiau kalorijų susidaro tam tikras stygius. Dėl to organizmas energiją gauna iš riebalų sankaupų. Vartojant riebalų degintoją, pvz., l karnitiną, tas riebalų deginimas ir organizmo energijos pasisavinimas iš riebalų vyksta greičiau ir efektyviau. Taip galima sudeginti riebalus. Taip pat l karnitinas vartojamas ir kuomet siekiama riebalinę masę paversti raumenine. Dėl to ši medžiaga vartojama kultūristų, fitneso sportininkų ir kitų.

Kodėl neverta pasitikėti apetito slopintojais

Visgi, išgirdus, kad norint sulieknėti su riebalų degintojais, reikės dar ir patiems sudaryti kalorijų deficitą, kai kurie žmonės gali nuliūsti. Tai tie, kurie nenori ryžtis savo gyvenime kažką keisti iš esmės. Jiems geriau patikėti pigia reklama ar ieškoti apetito slopintojų – kad šie visą „stebuklingą“ darbą padarytų už juos. O juk stebuklų nebūna. Jeigu neturite jokios valios ir negalite patys sustoti valgyti, niekas nepadės. Naudodami tikrai veiksmingus apetito slopintojus, sau labai kenksite, nes, kad ir kas bus parašyta reklamoje, juodojoje rinkoje pardavinėjami veiksmingi apetito slopintojai tėra subitramino preparatai, kitaip tariant, sintetinio amfetamino pakaitalo, kurio vienas iš šalutinių poveikių – apetito nebuvimas. Kiti slopintojai nieko per daug nenuslopins, jeigu patys neįvesite savęs kontrolės.

Kiti triukai, kurie nepadeda

Taigi, savęs neapgausite. Tik tada, kai būsite sąžiningi sau. Kai būsite sveiki, kai žiūrėsite tiesai į akis, atsiras ir pokyčiai savo gyvenime, o su jais jau galės į kompaniją eiti ir visokie padėjėjai, pvz., riebalų degintojai.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>